| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 660千卡 | 220千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 112千卡 | 372千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 370克 | 红糖桂圆吐司热量/卡路里830千卡 | |||
 热量830千卡,相当于操作277分钟消耗的热量180 | |||||
1、桂圆肉切碎点，红糖放入温水化开
2、面包桶内放入蛋液、红糖水
3、放入面包粉，角上放盐，中间放酵母
4、开启菜单1，欧式/柔软程序，中色，500克
5、揉面停顿时放入黄油
6、等提示音出来后放入桂圆肉，揉好后开始发酵
7、发酵好刷上蛋液，开始烘烤
8、25分钟结束，取出放温，放入保鲜袋
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、健脾暖胃、活血等功效；可与荷兰豆、小米面、小米搭配；与牛里脊、皮蛋、肥牛相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有防细菌感染、延缓衰老、预防癌症等功效；可与香椿、海虾、辣椒搭配；与消炎片、味精、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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