太阳蛋肉丸的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有止消渴、润燥、解热毒等功效；可与芒果、圆茄子、枇杷搭配；与豆类、荞麦、刀豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、防细菌感染、清热解毒等功效；可与海虾、圆生菜、青椒搭配；与雪莲果、地瓜、消炎片相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、抗癌、帮助消化等功效；可与猪肉、油豆腐、羊骨搭配；与菠萝、丝瓜、何首乌相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、利尿、清热解毒等功效；可与猪肉、虾皮、辣椒搭配；与醋、秋黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、抗癌、解毒生津等功效；可与鲈鱼、绿豆芽、香菜搭配；与醋、水萝卜、柠檬相克，同食可能会引起不适；