西红柿排骨面的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、降血压、润肠通便等功效；可与圆白菜、卷心菜、蜂蜜搭配；与螃蟹、地瓜、咸鱼相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补虚、滋肝阴等功效；可与南瓜、萝卜、茄子搭配；与田螺、甘草、菱角相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有健脾、益精气、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；