安徽板面的热量和减肥功效

1、先把准备的好的牛油，鸡油。放入锅内，一起炼制，把油炼好，可以买别人成品的牛油，可是不能有异味，不能用鸡油，烤鸡油，煮鸡油，不能有异味

2、把准备好的大小料放入锅内炸制，八角15g.千年健15克，‘千里香10克，栀子10克，八角40克，香砂20克，丁香6克，辛夷8克，花椒20克，孜然30克…等20余种中药材辅助。

3、放入锅内炸制。大料小料

4、大小料子，要准备好，炸到2个小时，炸到八角发黑，花椒发黑，即可放入带皮酸，大葱段

5、放入准备好的，大葱，大姜，胡萝卜，等香料

6、放入们准备好的牛肉，辣椒一次炸制，时间大约30分钟

7、放入准备好的，胡椒粉，自然抹等。香料

8、和面，放入 盐 和碱，水，一起制作等面条

9、勾兑汤料，制作好面条放入碗内，就好了，一碗好吃的板面就做出来了

10、据说一碗板面，放入一块肉肉 更般配哦~！！

11、这是宽的，面条， 希望大家早日做出自己心中的美食哦！一起加油吧！顶顶哦！