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碎鸭腿
鸭腿,青椒,红椒
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辣子鸡
鸡肉,辣椒,大蒜,生姜,郫县豆瓣,料酒,酱油,盐
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辣素鸡
素鸡,老抽,盐,白糖,桂皮,香叶,干辣椒,色拉油
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油焖竹笋
竹笋
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鱼香肉丝超级简单版
胡萝卜,茭白,黑木耳,青辣椒,干花菇,酱油，醋，黄酒,白糖,水淀粉
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酱爆香干-绝对下饭
香干,肉末,干辣椒,大蒜段,白糖,老干妈酱,大蒜生姜沫,榨菜沫
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辣椒炒肉丝
瘦肉,五花肉,千层皮,小红尖椒,杭椒（青）,姜,大蒜,葱（葱白）
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炝炒手撕包菜
包菜,花椒,姜丝,大蒜,生抽,辣椒,白糖
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辣子鸡
三黄鸡,糍粑海椒,姜,大蒜
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地三鲜
土豆,茄子,青椒,葱，姜，蒜,生抽,蚝油,水淀粉
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午餐瓜片
上海梅林午餐肉罐头,黄瓜2根,小米椒,葱,大蒜
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麻婆豆腐
生抽,料酒,姜,葱,调味料,郫县豆瓣酱,花椒粉,盐
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干锅蒜苔
蒜苔,肉馅,盐少量,郫县豆瓣酱,辣椒油,生抽,黄酒
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醋熘白菜鱿鱼
鱿鱼,白菜帮,胡萝卜,辣椒,葱,盐,白糖,酱油
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鹌鹑蛋红烧肉
五花肉,菠萝,鹌鹑蛋,甜面酱,酱油,蚝油,老抽,干木耳
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青椒圆菇
青椒,圆菇,花椒,大蒜
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爆炒肚条
猪肚幽门部位,泡椒,老姜,葱,盐,味精,花椒,菜油
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一一鱼香茄子
炒料：,老姜,独蒜,小葱,泡椒,郫县豆瓣酱,花椒,菜籽油
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麻婆豆腐
豆腐,葱花
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简单做糖醋里脊
炸肉,番茄酱,白糖,食用油
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豇豆炒肉
豇豆,葱,精肉,大蒜
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香菇炒瘦肉
瘦肉,大蒜,干香菇,味事达,姜丝,地瓜粉,麻油
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葱爆羊肉
羊肉,大葱,洋葱,盐,料酒,生抽
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鱼干
鱼干,香菜,姜,大蒜,调料 盐,味精,生抽,料酒
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