| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 253千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 409克 | 葱香曲奇饼干热量/卡路里1942千卡 | |||
 热量1942千卡,相当于滑雪机277分钟消耗的热量420 | |||||
1、葱切碎备用
2、黄油室温软化加糖粉
3、打发至蓬松
4、加入鸡蛋液
5、打匀
6、加入盐玉米油
7、打匀
8、加入葱碎
9、搅匀
10、加入低筋粉用打蛋器拌几下
11、然后打匀
12、装入装好裱花嘴的裱花袋里
13、挤在不粘平底烤盘上
14、这个烤盘不是不粘的所以铺了油纸
15、上火180下火160中层烤25分钟即可，烤的时间和温度根据自己的烤箱调解
16、出炉放凉即可享受美食
17、成品欣赏
18、成品欣赏
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、保护肝脏、清热解毒等功效；可与玉米、小米、菠菜搭配；与糖精、牛奶、地瓜相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、除口臭、和中益肺等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、美容、抗衰老等功效；
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