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萝卜丝虾丸汤的热量

萝卜丝虾丸汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜15千卡15千卡
蛋清114千卡144千卡
生姜45千卡80千卡
总量235萝卜丝虾丸汤热量/卡路里174千卡
晾衣服热量174千卡,相当于晾衣服87分钟消耗的热量120

萝卜丝虾丸汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

厄瓜多尔白虾 300克、 萝卜 100克、 蛋清 1个、 生姜 3片、 葱丝 少许、 淀粉 适量、 少许、 料酒 少许
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有肺痨咯血、增加食欲、润肺祛痰等功效;可与火腿、肥牛、排骨搭配;与金桔、桔子、人参相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有烫伤、止血、清热解毒等功效;可与辣椒、生菜、荠菜搭配;与雪莲果、田鸡、消炎片相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、温肺止咳、温中止呕等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

葱丝具有预防高血压、降低胆固醇、治疗高血压等功效;

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