| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 五香葱花卷热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡,相当于固定脚踏车105分钟消耗的热量420 | |||||
1、和好醒好的面团（发面一定要提前发哦）
2、擀成薄片，，把盐，五香粉，葱花洒在上面，一个放心卷起来，然后拧成花
3、好了上锅蒸20分钟
4、出锅喽
5、葱花卷，超棒，很香，宝贝爱吃的面食之一
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、补虚损、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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