| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大白菜 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 醋溜大白菜热量/卡路里235千卡 | |||
 热量235千卡,相当于体能训练47分钟消耗的热量300 | |||||
1、大白菜
2、大白菜洗净待用
3、白菜梗跟叶分别切好，蒜、辣椒切好待用
4、热锅热油放辣椒蒜爆香
5、先放入白菜梗翻炒
6、翻炒至菜梗有点变软
7、放人菜叶继续翻炒
8、放盐
9、一茶勺米醋
10、稍许翻炒就可以出锅了
11、酸酸的，辣辣的超级下饭～??
12、～????
13、～??????
大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解渴利尿、解热除烦、通利肠胃等功效；可与瘦肉、鲤鱼、豆腐皮搭配；与山竹、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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