| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 819千卡 | 361千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 124千卡 | 888千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 5千卡 | 253千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 33千卡 | 143千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 723克 | 浓郁肉桂葡萄干核桃面包热量/卡路里1663千卡 | |||

1、面团:高筋粉227克,砂糖2小勺,盐4克,干酵母1小勺,肉桂粉2克,鸡蛋23克,黄油14克,牛奶59毫升,水88毫升,葡萄干3/4杯,切碎的核桃1/2杯肉桂糖:肉桂粉1.5大勺,砂糖90毫升配料:融化黄油适量

2、将面粉,糖,盐,肉桂粉,干酵母倒入面包桶

3、混合均匀

4、加入鸡蛋,黄油,牛奶和水

5、放入面包机,和面程序搅拌约20-30分钟

6、能拉出薄膜

7、取出,加入葡萄干和核桃

8、揉匀

9、滚圆,放入大碗,基础发酵约2小时

10、准备馅料:肉桂粉1.5大勺,砂糖90毫升

11、将肉桂粉倒入砂糖中

12、混合均匀,备用

13、面团长大

14、取出,整理成22X13厘米的长方形

15、将2/3肉桂糖均匀地铺满表面

16、卷起,成圆柱形,捏紧收口

17、收口向下,放入吐司盒

18、最后发酵约90分钟,面团长大

19、放入烤箱,中下层,上下火175度,烤约40分钟,

20、表面成金棕色,出炉

21、立即脱模,在表面刷融化黄油

22、放入肉桂糖中滚动,使表面沾满肉桂糖

23、晾凉

24、冷却后切片
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、润肺生津、抗菌抑菌等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有引火归源、降血糖、活血通经等功效;可与蜂蜜、猪肚、狗肉搭配;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、预防癌症等功效;可与韭菜、桂圆肉、干贝搭配;与雪莲果、田鸡、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美容、大便秘结等功效;可与甘蔗、木瓜、草莓搭配;与菠萝、金针菇、果汁相克,同食可能会引起不适;
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