菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
冰糖山楂雪梨杂果汤的热量

冰糖山楂雪梨杂果汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
雪梨256千卡73千卡
153千卡48千卡
苹果157千卡52千卡
总量970冰糖山楂雪梨杂果汤热量/卡路里566千卡
舞厅热量566千卡,相当于舞厅126分钟消耗的热量270

冰糖山楂雪梨杂果汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

雪梨 2个、 1个、 苹果 2个、 山楂 10、 冰糖 50克、 枸杞 适量
食材功效信息

雪梨的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降火、降血压、化痰等功效;可与百合、姜汁、蜂蜜搭配;与大花蟹、螃蟹、猪肉相克,同食可能会引起不适;

的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、活血润肠、养阴生津等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有宁神、抗癌、降低胆固醇等功效;可与酸奶、青鱼、芦荟搭配;与胡萝卜、白萝卜、糯米相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1