| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 64千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 215克 | 珊瑚小面包热量/卡路里412千卡 | |||

1、面包材料准备好

2、除黄油外,全部材料入盆中

3、搅拌成团后,将其置于揉面垫上,用手揉成光滑的面团

4、将黄油揉进面团中

5、揉到面团很滋润,能扯出这种大薄膜来即可

6、面团收圆,入盆中,盖保鲜膜中,于温暖湿润处进行基础发酵

7、待面团是原来的2.5倍大时,手指蘸面粉,在面团顶部戳洞,不塌陷不回缩,发酵成功

8、将面团取出置于揉面垫面上,称重后分成8等份,揉圆后松弛10分钟

9、用黄油将模具内壁抹一层,利于脱模

10、取一个小面团,擀成大约8厘米直径的圆片

11、将小圆片覆盖在堡尔美克模具内,用勺子或者筷子使其贴服;其它5个小面团也依次完成

12、将剩下的两个小面团揉成一个,擀成厚约5毫米的大片

13、用花朵模具刻下花朵面片

14、将大大小小的花朵放在模具中的面包生坯上,放在烤箱中,38度,再放一碗水,进行二次发酵

15、等面坯是原来的近二倍大时,表面刷一层蛋液,此时烤箱开始预热150度

16、进预热好的烤箱中下层,180度,20分钟左右,表面上色后,可加盖一层锡纸;时间到可出炉,轻转脱模

17、面包冷却后,可用来盛水果、酸奶,配着清茶喝,好惬意

18、像珊瑚、像麦穗、又像多肉
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、除口臭、舒缓肝气等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、美容护肤等功效;可与玉米、荠菜、菠菜搭配;与兔肉、菠萝、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治疗便秘、美容等功效;可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配;与香椿、果汁、白砂糖相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
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