武功小土豆的热量和减肥功效

1、土豆和紫薯洗净。

2、锅内加水，放土豆和紫薯大火煮熟（以筷子可以轻易的插进为好）。

3、将土豆和紫薯用勺子压成泥，中间留个洞，以方便加骨头汤。

4、紫薯也和小土豆一样压成泥。

5、土豆泥和紫薯泥分别用骨头汤拌匀，否则太干。

6、土豆泥和紫薯泥分别用骨头汤拌匀，否则太干

7、紫薯泥做出太极的一边，另一边用土豆泥填满，压平。

8、漂亮的武功小土豆就做成啦，非常好吃哦。