| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 7千卡 | 246千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 332克 | 抹茶大理石饼干热量/卡路里1450千卡 | |||

1、将黄油室温软化后加入糖粉用电动打蛋器搅打发至轻盈羽毛状。

2、打散鸡蛋,然后将鸡蛋液分两次加入黄油中,每加一次都要充分与黄油融合后再加下一次。

3、筛入低筋面粉,用刮刀搅拌成均匀的面团,这时面团有些粘手。

4、取出一半面团放在一旁备用,剩下的一半筛入抹茶粉,用刮刀拌成绿色面团,颜色均匀即可,不要过度搅拌。

5、两种颜色的面团取出放在案板上(案板和手上都稍微撒一些面粉防粘),稍稍揉合,不要过度,否则就没有大理石花纹了。

6、将面团揉成长条状的圆柱体,用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻半小时。

7、半小时后取出面团,后切片成0.7cm左右厚度的小圆片,排放在铺了烤纸的烤盘里。烤箱175度预热十分钟,放入烤盘,烤20分钟即可。

8、第二次做有的花纹还凑合吧...第一次没有大理石花纹,顶多算是个双色饼干╮(╯▽╰)╭。好的抹茶粉做出来的颜色才好看,照片拍的还是有色差了。还有一个抹茶戚风蛋糕卷,下次发。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、和中益肺、调整胃肠道等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效;可与海虾、紫菜、小米搭配;与鹅、兔肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗病毒菌、祛压降脂、防癌等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;
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