| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 葡萄干面包热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于回力球8分钟消耗的热量720 | |||||
1、准备材料（做得匆忙，很多过程都没拍）
2、我用的是东菱土豪金的面包机，直接选标准面包，重量选好，启动即可
3、滴滴滴响的时候加入葡萄干
4、三小时后，面包烤好啦！
5、用菜刀切开的，切得好丑啊！
6、虽然样子丑，但是吃起来很松软很好吃噢！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、解热烦、美容护肤等功效；可与香椿、青椒、百合搭配；与雪莲果、味精、柿子相克，同食可能会引起不适；
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