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面包机面包的热量

面包机面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
2千卡1千卡
白糖196千卡392千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量569面包机面包热量/卡路里1380千卡
固定脚踏车热量1380千卡,相当于固定脚踏车197分钟消耗的热量420

面包机面包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

150克、 白糖 50克、 鸡蛋 1个、 高筋面粉 300克、 奶粉 12克、 2克、 黄油 30克、 酵母 4克
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、润肺生津、疗疮去酒毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、延缓衰老、清热解毒等功效;可与玉米、西红柿、茼蒿搭配;与茶叶、鹅蛋、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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