莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效

1、全部原料

2、蛋黄用料酒泡半个小时 然后放锅里蒸10分钟拿出来晾凉

3、转化糖浆 玉米油 枧水 搅拌均匀

4、倒入低粉搅拌

5、搅拌好的面团放保鲜袋里醒一个小时

6、蒸好的蛋黄 醒好的面

7、面团均匀分成二十份 莲蓉分成二十份

8、分好的莲蓉捏成饼子放入蛋黄收口团圆

9、面皮按同样的方法小心包裹住馅料 圆形的其实不方便放入磨具的揉成圆柱比较好放

10、模具里抖上面粉放入饼胚

11、放入烤箱的 180°上下火烤五分钟定型 刷上蛋黄液烤10分钟

12、一共做了两种花型，考好的 月饼放在保鲜袋回油24小时。 好吃呢 不腻不油