| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 海绵杯子裱花蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、蛋糕材料准备好,油和水入一碗中

2、两个鸡蛋入打蛋盆中,加入50克砂糖

3、用电动打蛋器中速打发鸡蛋,提起打蛋器,打发的蛋糊能划花纹且10秒钟才消失,鸡蛋打发好

4、戚风蛋糕粉分两次筛入蛋糊中,第一次与蛋糊翻拌混合好后,再筛入另一半的蛋糕粉

5、充分混合均匀;此时开始预热烤箱,150度

6、将油水混合,再铲少量的面糊到混合液中

7、混合均匀

8、将混合面糊倒回到大盆面糊中

9、充分翻拌均匀,此为蛋糕糊

10、将蛋糕糊倒入到蛋糕模具中,8成满即可

11、入预热好的烤箱中层,150度上下火,20分钟

12、出炉,放晾架上自然放凉

13、裱花材料准备好:淡奶油、蜜福堂糖霜、裱花嘴、裱花袋、裱花嘴转换器、食用色膏、电动打蛋器、橡皮刮刀,一个杯子

14、淡奶油和糖霜同入盆中

15、用电动打蛋器低速打发奶油,打出明显纹路,且不易流动的状态即可,不要打得太干,速度也不要太快,否则空气进入太多,奶油会显得太粗糙,而且也容易打过头,成豆腐渣状态就没法裱花用了

16、将裱花嘴、转换器装在裱花袋上

17、将裱花袋套在杯子上,用橡皮刮刀取适量的奶油入袋中

18、用刮刀从裱花袋上部往下将奶油集中到袋中底部,这样不浪费,而且操作起来清清爽爽

19、用的圆形花嘴,手法可以随意,无固定模式,同一个花嘴,采取不同的方法就能做出不同的花型来

20、将盆中的奶油分两部分,一部分滴少许黄色食用色膏,用刮刀略微搅拌成色

21、将花嘴换成自己喜欢的花型,黄色奶油入袋中,在杯子上挤出自己喜欢的花纹来

22、剩下的奶油中,可滴入少许红色食用色膏,这样和剩下的黄奶油白奶油一中合就成了橘红色的奶油了

23、可以再换一个花嘴,在杯上随出挤出花纹来,然后再点缀上糖珠、糖粒

24、摆在盘中,很好看噢

25、成品欣赏

26、成品欣赏

27、成品欣赏

28、成品欣赏

29、别看啦!吃吧!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、延缓衰老等功效;可与辣椒、黄豆、干贝搭配;与鹅肉、豆奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
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