纸杯蛋糕的热量和减肥功效

1、蛋白、蛋黄分离，分别装入无油无水的容器里中，蛋白中滴入几滴柠檬汁或白醋，加入糖。

2、低速打发至湿性发泡。

3、纯牛奶和玉米油混合。

4、将蛋黄倒入牛奶和玉米油的混合液体中。

5、筛入低筋面粉。

6、用蛋抽搅打均匀至无干粉。

7、取三分之一的蛋白霜到蛋黄糊里翻拌均匀。

8、再将翻拌好的蛋糕糊倒入到剩余的蛋白霜中，翻拌均匀。

9、将翻拌好的蛋糕糊装入裱花袋中，再分装到纸杯里，7分满即可。

10、送入事先预热好的烤箱中层，上下火150度，40分钟。

11、成品不回缩不塌陷。

12、晾凉即可食用。