糖水黄桃的热量和减肥功效

1、黄桃洗干净

2、削皮。

3、切块和冰糖一起放进一个稍大的容器。

4、把装好的黄桃和冰糖混合物放进德普电蒸箱，肉类模式，蒸25分钟即可。（可以适量放一些纯净水在碗里）如果没有蒸箱，可以用蒸锅，是一样的。注意掌握时间不要太过了，烂了就不好吃啦。