炸鸡排再升级，老北京鸡肉卷

鸡胸肉,黑胡椒,淀粉,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,葱丝,甜面酱

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自制手抓饼

超市冰冻手抓饼,牛肉片,鸡蛋,生菜,沙拉酱

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土豆丝卷饼

姜,土豆,面粉,葱,洋葱,红椒,生菜,鸡蛋

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鸡胸肉卷

青瓜丝,土豆丝,胡萝卜丝,生菜,鸡胸肉,面粉,料酒,盐

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超级详细的鸡蛋灌饼

面粉,火腿肠,鸡蛋,生菜

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豪华芒果鸡肉卷

鸡胸肉,芒果,牛油果,生菜,墨西哥卷饼皮,焙煎芝麻酱,芝士,盐

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菠菜卷

菠菜,面粉,鸡蛋,生菜,胡萝卜,牛肉,火腿,橄榄油

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早餐麦麸卷饼

燕麦麸,鸡蛋,水,葱花,椒盐,白胡椒粉

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鸡蛋卷饼

小麦面粉,鸡蛋,香葱,小咸菜,盐

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芒果薄荷卷饼

芒果,墨西哥卷饼,彩椒,芹菜,小葱,原味酸奶（无任何味道添加）,青柠汁

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超简单墨西哥卷

肥牛片,洋葱,土豆,青辣椒,泡椒,剁辣椒,墨西哥饼,西红柿

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瘦身健身必备美味时蔬鸡肉卷

鸡胸肉,盐,生抽,黑胡椒粉,淀粉,燕麦片,全麦面粉,鸡蛋

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富贵黄金卷

鸡蛋,肉松,丘比沙拉酱

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韭菜鸡蛋嫩肉卷

鸡蛋,韭菜,肉末,食用油,香油,盐,鸡精,白糖

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饼铛春卷儿-健康非油炸

面粉,盐——皮,水——皮,植物油,韭菜,鸡蛋,绿豆芽,胡萝卜

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卷饼

生菜,卷饼皮,番茄,鸡蛋,盐、胡椒,腰果

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卷饼

面粉,小葱,植物油,生菜,火腿肠,牛板筋,番茄酱,菌菇

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蜜汁叉烧肉卷饼

梅花肉,面粉,生抽,老抽,白糖,黄酒,蚝油,蜂蜜

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生菜卷饼

发好薄饼皮,鸡蛋,培根,洗净生菜,番茄酱

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老北京鸡肉卷

面粉,生菜,鸡排

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手抓饼

饼皮,西红柿,生菜,片状奶酪,鸡蛋,火腿肠

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黑椒三文鱼罗勒蛋卷减肥又有营养

鸡蛋,三文鱼,面粉,千岛酱,罗勒

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蕃茄鸡肉蛋卷

炸鸡柳,生菜,黄瓜,蕃茄,沙司,鸡蛋,面粉

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肘花卷饼

酱肘子,炒鸡蛋,炒蘑菇,青萝卜,炒藕条,油饼

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