| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 玫瑰酱 | 克 | 36千卡 | 121千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 285克 | 玫瑰饼干热量/卡路里1222千卡 | |||
 热量1222千卡,相当于打沙袋204分钟消耗的热量360 | |||||
1、所有材料称重备齐。
2、白糖加到黄油里用打蛋器打匀。
3、把蛋液分次加入到黄油打匀，成这样即可。
4、筛入低粉。
5、加入玫瑰花酱。
6、玫瑰花瓣撕碎加入。
7、用刮刀拌匀。
8、放到面板上撒手粉，按扁。
9、擀成厚约1公分的薄皮。
10、用花型模具放到面皮上按下。
11、饼干坯就好了。
12、放到烤盘上。
13、烤箱200度预热，上下火中层170度，20分钟烤到发黄即可。
14、晾凉，酥酥的散发着玫瑰香味的饼干，馋了吗。。。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、滋阴、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、润肺利咽、延缓衰老等功效；可与牡蛎 、玉米、苋菜搭配；与地瓜、雪莲果、鹅相克，同食可能会引起不适；
玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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