| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 熊猫饼干热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡,相当于骑马4分钟消耗的热量480 | |||||
1、黄油放在室温下软化，加入蛋液和砂糖。
2、加入面粉。
3、揉成均匀面团。
4、面团均匀分成两份，其中一份加入可可粉，揉成均匀面团。
5、将两个面团盖上保鲜膜，擀成薄片。
6、用外形的模具在褐色面团上切出熊猫外形。
7、再用脸和身体的模具在原色面团上切出脸和身体。
8、将身体和对应的脸用蛋液黏在一起。烤箱预热170度，烤10到12分钟左右。
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有保护肝脏、润肺利咽、治喉痛等功效；可与海虾、菠菜、生菜搭配；与豆奶、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；
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