香辣小龙虾的热量和减肥功效

1、在市场上就让老板去头去肠，回来再用刷子挨个刷干净。沥干备用，忘记照相了

2、油倒进锅里烧至六、七成倒进小龙虾，等到变色后捞出备用。

3、豆瓣先倒进锅里小火炒香。

4、生姜大蒜等调料倒进锅里小火翻炒出香辣味后再把小龙虾到进锅里，开大火时到进白酒喷。再加入少许水，开火煮3、4分钟盛出。

5、出锅

6、豆瓣先倒进锅里小火炒香，再把生姜大蒜等调料倒进锅里小火翻炒出香辣味后再把小龙虾到进锅里，开大火时到进白酒喷。再加入少许水，开火煮3、4分钟盛出。