| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 324克 | 养颜玫瑰花饼干热量/卡路里1402千卡 | |||

1、金边玫瑰

2、去蒂 。取花瓣10g

3、所有食材

4、黄油室温融化加糖粉打融化

5、鸡蛋打散粉三次加入办均匀

6、加玫瑰花瓣

7、面粉筛入

8、活成面团

9、擀成薄饼 模具压成型

10、烤箱上下180度 18分钟

11、成品
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、预防癌症等功效;可与玉米、黄豆、桂圆搭配;与柿子、豆浆、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;
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