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美味香菇培根披萨的热量

美味香菇培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉397千卡361千卡
1千卡1千卡
青椒25千卡22千卡
香菇35千卡26千卡
马苏里拉芝士787千卡328千卡
白糖39千卡392千卡
总量678美味香菇培根披萨热量/卡路里1284千卡
做题热量1284千卡,相当于做题713分钟消耗的热量108

美味香菇培根披萨的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 110克、 70克、 白糖 10克、 酵母 1小勺、 香菇 适量、 青椒 适量、 马苏里拉芝士 240克、 低筋面粉 50克、 黄油 10克、 鸡蛋 25克、 披萨酱 适量、 培根 适量、 洋葱 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、舒缓肝气、滋阴等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、降血压、预防高血压等功效;可与胡萝卜、豇豆、茡荠搭配;与明虾、河蟹、野鸡相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、健胃消食、防感冒等功效;可与糙米、鸡翅、鲳鱼搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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