| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 泰式咖喱虾饼热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡,相当于斜板仰卧起坐86分钟消耗的热量259 | |||||
1、原料
2、葱 香菜 红椒全切成末
3、虾剥成虾仁沥干
4、剁成虾泥
5、加入切好的蔬菜末 咖喱 料酒 胡椒粉 盐 鸡精 生粉拌至粘稠
6、用勺子放入油锅炸至两面金黄
7、泰式咖喱虾饼
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、增强性功能、预防动脉硬化等功效；可与丝瓜、芹菜、大葱搭配；与香菇、鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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