豆角泡菜的热量和减肥功效

1、豆角先用淡盐水泡20分钟，然后清洗干净。放在太阳下曝晒五六个小时，至豆角变软。

2、取三四根豆子，绕成小段，最后再用一根豆子把它缠绕固定。

3、甜酒内加入400克盐拌匀，然后把绕好的豆子放在里面混合，使豆子充分粘上甜酒。

4、再一次放在坛子里，码放整齐，放完后把余下的甜酒全部倒入坛子中。盖上盖，边沿加入清水封坛。

5、一个星期豆子这黄，酸味也就出来了，取出切成小段。