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小熊饼干的热量

小熊饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉586千卡366千卡
玉米淀粉138千卡346千卡
植物油320千卡533千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
总量369小熊饼干热量/卡路里1300千卡
压腿热量1300千卡,相当于压腿520分钟消耗的热量150

小熊饼干的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 160克、 玉米淀粉 40克、 白糖 40克、 植物油 60克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、止渴、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、治便秘、宽肠胃等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮、止咳等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、解热烦等功效;可与紫菜、百合、辣椒搭配;与糖精、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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