锅包菇的热量和减肥功效

1、杏鲍菇

2、杏鲍菇切片 我觉得方块很萌所以这样切了

3、蘸蛋糊 一定要蛋糊 香味的关键，鸡蛋面粉水的比例是2：2：0.5然后加少许盐

4、热油下锅炸 又开以后一定小火才能炸的金黄

5、萌萌哒

6、换锅加底油炒番茄酱加白醋白糖提味道

7、加入杏鲍菇加盐 翻炒均匀立刻出锅

8、出锅加蒜

9、猫咪都喜欢??

10、给王硕宝贝的便当??