| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 369克 | 拖鞋面包热量/卡路里1197千卡 | |||
 热量1197千卡,相当于速度滑冰80分钟消耗的热量900 | |||||
1、把所以有材料除了鸡蛋以外揉成面团！
2、面团取出后擀成面片，并按照图纸剪好！
3、用油纸做一个鞋头里面的填充物！
4、然后把鞋头部分贴上，如图！
5、然后弄长条围在鞋的周围，再坐一个花贴到鞋头！
6、除了鞋底都要抹上蛋液，然后用锡纸挡住，烤箱预热200度中层十五分钟，然后175度三十分钟！
7、成品欣赏！
8、成品欣赏！
9、成品欣赏！
10、成品欣赏！
11、成品欣赏！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养胃、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与肥牛、百合、菠菜搭配；与柿子、糖精、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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