菠萝果冻的热量和减肥功效

1、菠萝切块，提前用淡盐水浸泡。

2、煮锅里放水、白糖。

3、放吉利丁粉搅匀。

4、中火煮开，不停搅拌至吉利丁粉和白糖融化。

5、菠萝切小丁。

6、煮锅里的糖水煮开后关火，放凉。

7、硅胶模具里先放入菠萝丁，再倒入晾凉的糖水。放入冰箱冷藏最少4小时。

8、脱模。

9、晶莹剔透的菠萝果冻，是不是很诱人啊！