| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 电饭锅版可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、鸡翅洗净,生姜切片。

2、在电饭锅里倒入1汤匙食用油,放进姜片抹匀油。

3、放进鸡翅。姜片要放在鸡翅底下,去腥,防止粘锅。

4、加入1小瓶(500ml)可乐,确保可乐没过鸡翅。

5、加2汤匙酱油,1汤匙料酒。

6、按下煮饭键。

7、等电饭锅跳到保温档就好啦。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、提高免疫力、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1