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饼干的热量

饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉克531千卡354千卡
黄油克533千卡888千卡
可可粉克10千卡349千卡
白砂糖克80千卡400千卡
糖粉克117千卡389千卡
蛋液克36千卡144千卡
总量288克饼干热量/卡路里1307千卡
酒保热量1307千卡,相当于酒保568分钟消耗的热量138

饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 黄油 60克、 白砂糖 20克、 糖粉 30克、 蛋液 25克、 可可粉 3克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、调味、除口臭等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、疗疮、舒缓肝气等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有滋阴润燥、保护肝脏、预防动脉硬化等功效;可与明虾、小米面、北极虾搭配;与菠萝、豆浆、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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