| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 1798千卡 | 899千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 800克 | 桃酥热量/卡路里4062千卡 | |||
 热量4062千卡,相当于触身式橄榄球508分钟消耗的热量480 | |||||
1、胡麻油200克（家里只有胡麻油，第一次尝试做什么桃酥，也不知效果如何，大胆的尝试一下^O^）
2、加入鸡蛋一枚，白砂糖200克（最好是细砂糖，否则搅拌起来有点费劲??）
3、加入400克面粉，约3克泡打粉，3克小苏打，少许烤过的花生碎搅拌均匀
4、均匀的分成若干等份
5、用手掌轻轻的按压（最好压平后再用拇指在中间压出个小窝来，更像外面卖的）
6、刷一层蛋清后，撒少许黑芝麻
7、放入烤盘
8、180度烤制约15-20分钟
9、出锅，??
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、冠心病、高脂血症等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、促进伤口愈合、除口臭等功效；
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