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香橙面包卷的热量

香橙面包卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
白砂糖160千卡400千卡
全蛋液79千卡144千卡
耐高糖酵母3千卡63千卡
总量349香橙面包卷热量/卡路里1145千卡
侧泳热量1145千卡,相当于侧泳143分钟消耗的热量480

香橙面包卷的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 白砂糖 40克、 耐高糖酵母 4克、 全蛋液 55克、 鲜橙汁 1005克、 1克、 无盐黄油 15克、 橙皮屑 1小匙(5毫升)、 糖渍桔皮丁 100克、 杏仁碎 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、调整胃肠道、抗氧化等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有治喉痛、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与银鱼、韭菜、辣椒搭配;与桔子、雪莲果、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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