| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 79千卡 | 144千卡 | ||
| 耐高糖酵母 | 克 | 3千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 349克 | 香橙面包卷热量/卡路里1145千卡 | |||

1、将主料中所以材料放入面包机,启动“和面”程序,程序结束后放入软化的黄油和橙皮屑,再次启动“和面”程序

2、第二个“和面”程序结束,取一小块面团双手慢慢抻开,此时已经可以拉出透明薄膜了

3、将这一小块面团重新揉进大面团中,将面团收圆放回面包桶

4、在面包桶上盖一张烘焙纸,弹些水珠到纸上

5、再盖上一块湿毛巾,盖上面包机盖发酵

6、发酵至面团2倍大,用手指醮干面粉戳一下面团,手指拔出后,戳出的小洞周围没有变化就是发好了。

7、取出排气、收圆,蒙上保鲜膜松弛15分钟

8、擀成长约30cm,宽约18cm的长方形

9、翻面后均匀地撒上糖渍桔皮丁,用手轻轻压平

10、从上往下卷起,切成8等份,切口朝上放入纸模,蒙上保鲜膜二次发酵

11、再次发酵至两倍大,用手指轻轻戳一下,压下去的坑(看图中面团下方小坑)不会完全弹回来就是发酵好了。

12、在表面均匀地刷一层全蛋液,撒上适量杏仁粒,放入预热好的烤箱中,上火180度,下火190度烤18分钟左右出炉移到网架上晾凉
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、调整胃肠道、抗氧化等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有治喉痛、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与银鱼、韭菜、辣椒搭配;与桔子、雪莲果、豆奶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1