三文鱼味增汤的热量和减肥功效

1、由于没买到裙带菜，所以买了薄一点的海带。海带用水将表面的盐洗干净。

2、切成小方块

3、将海带泡入清水中，将盐分泡出来

4、三文鱼骨，将三文鱼片出些许后，将血洗净备用

5、烧半锅开水放入葱花

6、水开后加入三文鱼和海带

7、再开后加入三勺黄豆酱

8、将黄豆酱加入锅中搅拌均匀，小火煮20分钟即可

9、装碗喝汤咯~~~

10、瞧！我片出来的三文鱼~~~加入酱油和wasabi就可以吃生鱼片啦~~~这可是我苦等了2个小时的三文鱼骨片出来的啊！哈哈 和味增汤吃生鱼片~~~开森！