黄金皮带面的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促进消化、抗癌等功效；可与圆白菜、绿豆芽、鲈鱼搭配；与冬虫夏草、山楂、茼蒿相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、增强免疫力、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

豆腐泡的热量245千卡（每100克）；具有预防高血压、降低胆固醇、解热毒等功效；可与带鱼、白萝卜、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、美容、清热生津等功效；可与三文鱼、芹菜、鲫鱼搭配；与青鱼、河蟹、鱼干相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、促进消化、清热解毒等功效；可与排骨、猪肝、山楂搭配；与羊肝、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；