五颜六色蔬菜炒饼丝的热量和减肥功效

1、准备烙好的饼

2、然后切丝备用

3、准备好蔬菜食材

4、锅里放油，放入葱花爆香

5、然后放入紫甘蓝翻炒

6、然后放入饼丝，翻炒少许酱油，适量盐继续翻炒，盖上30秒，打开放入黄瓜丝，然后继续翻炒均匀，然后放入准备好的蒜末，准备出锅

7、临出锅之前点入香油，和适量的醋，然后盖上锅盖20秒，在准备出锅

8、哇........酸溜溜的蒜香味儿，带着蔬菜的饼丝香，味道不用说了，都流口水了，本人极其爱吃的饭。菜饭都有了。