| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | ||
| 总量 | 19克 | 熏肠炒麻椒热量/卡路里64千卡 | |||
 热量64千卡,相当于登山摩托8分钟消耗的热量510 | |||||
1、麻椒掰块备用
2、熏肠切片备用
3、葱姜蒜切好备用
4、锅里放油，油热放入葱姜蒜爆香
5、然后放入麻椒，翻炒，放少许酱油
6、然后后放入熏肠，放少许盐，味精
7、然后点入香油准备出锅
8、香喷喷的的香肠味儿
9、简单易学，下饭菜
麻椒的热量337千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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