油炸糖果的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益胃生津、解毒、清热等功效；可与燕麦、李子、国光苹果搭配；与西瓜、香芋、芋头相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋白的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有解热烦、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效；可与羊排、干辣椒、丝瓜搭配；与茶叶、味精、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；