菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
春日玛德琳的热量

春日玛德琳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
杏仁粉58千卡389千卡
总量84春日玛德琳热量/卡路里157千卡
蛙泳热量157千卡,相当于蛙泳16分钟消耗的热量600

春日玛德琳的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1只、 杏仁粉 15克、 牛奶 20克、 无盐黄油 60克、 细砂糖 40克、 低筋面粉 45克、 抹茶粉 5克、 泡打粉 2克、 蔓越莓 适量、 黑巧克力 50克、 白巧克力 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与苋菜、辣椒、洋葱搭配;与兔肉、鹅、消炎片相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有咳嗽气喘、润肠通便、减肥等功效;可与芝麻、西洋菜、白果搭配;与排骨、狗血、猪肺相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1