桃仁玫瑰紫薯球的热量和减肥功效

紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、防癌、抗衰老等功效；可与米面、猪小排、水芹菜搭配；与香蕉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有止痒、美容、润燥滑肠等功效；可与芹菜、芝麻、梨搭配；与黄豆、山鸡、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、补血养颜、益气补血等功效；可与小米面、荷兰豆、黑豆搭配；与竹笋、松花蛋、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进睡眠、消除疲劳等功效；可与雪花梨、雪梨、黄瓜搭配；与洋葱、河蟹、韭菜相克，同食可能会引起不适；