羊肉芹菜包的热量和减肥功效

羊肉馅的热量203千卡（每100克）；具有生肌健力、温中暖下、温补肝肾等功效；可与辣椒、白果、香菜搭配；与奶酪、醋、板栗相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛风、镇静安神、开胃等功效；可与红薯、芋头、海虾搭配；与黄瓜、文蛤、兔肉相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、提高免疫力、降血压等功效；可与木耳菜、鸡腿、仔鸡搭配；与河蟹、基围虾、西红柿相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、治疗高血压、预防高血压等功效；可与新鲜芦荟、腑肋牛肉、咖哩牛肉干搭配；与苦细叶生菜、大枣、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；