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巧克力香蕉蛋糕的热量

巧克力香蕉蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉425千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量189巧克力香蕉蛋糕热量/卡路里524千卡
高尔夫球热量524千卡,相当于高尔夫球105分钟消耗的热量300

巧克力香蕉蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 120克、 鸡蛋 6个、 可可粉 40克、 细砂糖 70克、 牛奶 60克、 植物油 20克、 香蕉 1支、 白巧克力 50克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、解热烦等功效;可与牡蛎 、圆生菜、荠菜搭配;与柿子、茶叶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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