尖椒红培根炒花菜的热量和减肥功效

1、食材：花菜（已清洗）、红培根（已切开）、尖椒（已清洗切开）

2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

3、接着，加适量的清水。

4、翻炒翻炒至花菜断生。

5、然后，合入切好的红培根和尖椒翻炒翻炒至熟。

6、最后，加适量的盐。

7、加适量的味精。

8、调味炒匀，即成。

9、出锅装盘。