红枣粉条猪肚汤的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、健脾胃、补气等功效；可与肉桂、黄豆芽、高粱搭配；与芦荟、莲子、菱角相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治心血管病、缓和药性、宁心安神等功效；可与黄豆、冬瓜、核桃搭配；与螃蟹、银鱼、玄参相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有强肾阳、瘦身、防癌等功效；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有明目、滋肾、延长寿命等功效；可与大闸蟹、青蟹、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、抗菌、缓疲劳等功效；可与牛里脊肉、牛腱子、牛肉干搭配；与日本豆腐、卤豆腐干、豆干相克，同食可能会引起不适；