| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 香酥椰味虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于换床单110分钟消耗的热量150 | |||||
1、将鲜虾去皮，沥干水分。
2、放入盐、黑胡椒腌制5分钟。
3、均匀的沾上一层淀粉。
4、再裹上一层蛋液。
5、放入面包粉和椰子粉混合的粉中。
6、放入锅中炸制酥脆即可。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、增强免疫力、催乳等功效；可与辣椒、火龙果、西兰花搭配；与葡萄、茶叶、橙子相克，同食可能会引起不适；
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