芦蒿炒肉丝的热量和减肥功效

1、芦蒿摘洗干净后沥干水份备用。

2、瘦猪肉切成肉丝

3、沥去水份的芦蒿切段，红椒切丝。

4、炒锅烧热倒入适量油

5、倒入肉丝滑散翻炒片刻

6、淋一小勺生抽翻炒

7、倒入芦蒿和红椒丝

8、翻炒片刻

9、加入适量盐和胡椒粉调味，在翻炒均匀即可关火。

10、成品。