冬瓜丸子汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、抗癌、利尿消肿等功效；可与大花蟹、绿豆芽、赤小豆搭配；与红豆、海螺、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、消食、防癌等功效；可与豆浆、蜂蜜、狗肉搭配；与山楂、木瓜、柚子相克，同食可能会引起不适；

芦笋的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、改善心血管、消除疲劳等功效；可与黑木耳、青蟹、白果搭配；与羊肉、瓠瓜、西葫芦相克，同食可能会引起不适；

丸子具有增强抵抗力、提供能量等功效；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降血压、帮助消化、增强免疫力等功效；可与豌豆、大白菜、上海青搭配；与木瓜、西红柿、葡萄相克，同食可能会引起不适；